งาดำเป็นเสมือนพระเอกของอาหารสรรพคุณ เป็นสารอาหารที่คนเขามองข้าม แต่ที่ไหนได้

มีสรรพคุณมากกว่า อาหารเสริมบางตัวอีกด้วยซ้ำ มีทั้ง โปรตีน วิตามิน แร่ธาตุมากมาย

โดยเฉพาะแคลเซียมที่มีมากกว่านมวัวถึง 6 เท่า มีธาตุเหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี ฟอสฟอรัส

โพแทสเซียม และทองแดง

 

งาดํา สรรพคุณกับคุณสมบัติ

 1. ช่วยลดคลอเลสเตอรอล

 2. ช่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว

 3. ป้องกันโรคหัวใจ

 4. ทำให้ระบบหัวใจแข็งแรง

 5. บำรุงผิวพรรณให้ชุ่มชื้น

 6. ทำให้ผมดกดำ ไม่ร่วง ช่วยบำรุงรากผม

 7. ช่วยให้นอนหลับ กระปรี้กระเปร่า

 8. ป้องกันโรคเหน็บชา

 9. บำรุงกระดูก

10. ป้องกันอาการท้องผูก

11. บรรเทาอาการริดสีดวงทวาร

12. ทำให้ผิวขาว

13. รักษาโรคพิษสุราเรื้อรัง

14. ช่วยถอนพิษ

15. ขับพยาธิตัวกลม

16. ช่วยต่อต้านการเกิดเนื้องอก และต้านมะเร็ง

17. ลดอาการไมเกรน

18. ต่อต้านการเกิดออกซิไดส์

19. รักษาโรคปวดข้อ เคล็ดขัดยอก ข้อบวม ข้อเท้าแพลง

20. ให้ผลดีต่อระบบประสาท (บำรุงประสาท)

เป็นต้น

เห็นมีประโยชน์ดี เลยเอามาฝ่าก

เยี่ยมมากๆค่ะ + ให้กับข้อมูลค่ะ
 
 
 
 

-ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่แบ่งปันค่ะ-

ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ครับ บวก 1 ครับ

เรียนสมาชิก   
ท่านสามารถกดตามลิ้งค์ด้านล่างนี้เพื่อไปยังกระทู้ลิ้งค์ต่างๆ ในหน้า 1 ได้เลยค่ะ   
                                    
   
 ข้อมูลหวยซอง งวด 1 พย. 55 (หน้า 1-11)   
        http://www.apichoke.net/index.php/topic,10327.msg550837.html#msg550837   
 ข้อมูลหวยสูตร งวด 1 พย. 55 (หน้่่า 1 กระทู้หมายเลข 1-7)   
        http://www.apichoke.net/index.php/topic,10327.msg550880.html#msg550880   
   
                    
   
ข้อมูลหวยซอง งวด 16 ตค. 55   
        http://www.apichoke.net/index.php/topic,9997.msg533955.html#msg533955   
ข้อมูลหวยสูตร งวด 16 ตค. 55   
        http://www.apichoke.net/index.php/topic,9997.msg533979.html#msg533979   
   
                พบปัญหาในการใช้ลิ้งค์รบกวนแจ้งน้ำข้าว หรือน้ำฝนด้วยนะคะ

ขอบคุณข้อมูลที่คุณengenius เครดิตยุง ยังชุม เสนอสู่สายตา สมช เป็นประโยชน์มากๆ ขอบคุณอีกครั้งนะครับ

เด่นบน 01 พ.ย 55## 4-5-6##
ร้อย 3 2 8 7
สิบ 6 8 5 4
หน่วย 4 0 2 7
64 60 62 67 84 80 82 87
54 50 52 57 44 40 42 47
กันไว้ 46 45 48 53
ขอให้โชคดีทุกคนนะครับ

บนครับ

0 - 1 - 2

ใช่ซองของงวด16 ตค.ที่ให้ 3-2-1 ใช่มั๊ยค่ะ...

เด่นล่าง01 พ.ย 55 ##0 1 8##
สิบ 2 6 8 5
หน่วย 3 1 0 4
23 21 20 24 63 61 60 64
83 81 80 84 53 51 50 54
กันไว้01 41 35 85
ขอให้โชคดีทุกคนนะครับ

<a href="http://www.youtube-nocookie.com/v/lcR6ir1NLqI?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;autoplay=1&amp;loop=1" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube-nocookie.com/v/lcR6ir1NLqI?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;autoplay=1&amp;loop=1</a>

pd
สมาชิกระดับอาจารย์
Senior Mb
 
พลังน้ำใจ: 1940
  

 

ขอบคุณข้อมูลที่คุณengenius เครดิตยุง ยังชุม เสนอสู่สายตา สมช เป็นประโยชน์มากๆ ขอบคุณอีกครั้งนะครับ

PS44 
Full Member
 
พลังน้ำใจ: 1352

nookk 
VIP3-1Dec12
Hero Member
 
พลังน้ำใจ: 4075

เด่นบน 01 พ.ย 55## 4-5-6##
ร้อย 3 2 8 7
สิบ 6 8 5 4
หน่วย 4 0 2 7
64 60 62 67 84 80 82 87
54 50 52 57 44 40 42 47
กันไว้ 46 45 48 53
ขอให้โชคดีทุกคนนะครับ

ขอบคุณมากครับสำหรับข้อมูล

  ปลอบใจ

<a href="http://www.youtube.com/v/Wsae7ak_CZQ?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube.com/v/Wsae7ak_CZQ?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1</a>

รักเร่2519
Hero Member
 
พลังน้ำใจ: 3315
  พี่น้ำชอบเพลงแนวนี้..
มีสมาชิกจำนวนมากนะที่ชอบเพลงแนวนี้
และเพลงลูกทุ่งเพราะมีขอมาหลังบ้านด้วย
<a href="http://www.youtube-nocookie.com/v/kpZhZAr1cQU?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube-nocookie.com/v/kpZhZAr1cQU?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1</a>  
 เปลี่ยนซะแร๊ะ..

<t,15>ไม่เปลี่ยนเด๋วมีคนว่าโมยพี่น้ำมาซะงั้นซิคร๊าฟฟ <t,5>

ภรรยาผมชื่อแทยอน
Full Member
 
พลังน้ำใจ: 2352
 

เด่นล่าง01 พ.ย 55 ##0 1 8##
สิบ 2 6 8 5
หน่วย 3 1 0 4
23 21 20 24 63 61 60 64
83 81 80 84 53 51 50 54
กันไว้01 41 35 85
ขอให้โชคดีทุกคนนะครับ

เครดิต อ.เปียจ๋า

บวก  1  ครับ

หวัดดีคุณน้ำข้าวประหยัดไฟจังปิดไฟมาเลยนะอิอิ  

<a href="http://www.youtube.com/v/Wsae7ak_CZQ?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube.com/v/Wsae7ak_CZQ?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1</a>

รักเร่2519
Hero Member
 
พลังน้ำใจ: 3315
  พี่น้ำชอบเพลงแนวนี้..
มีสมาชิกจำนวนมากนะที่ชอบเพลงแนวนี้
และเพลงลูกทุ่งเพราะมีขอมาหลังบ้านด้วย
<a href="http://www.youtube-nocookie.com/v/kpZhZAr1cQU?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube-nocookie.com/v/kpZhZAr1cQU?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1</a>  
 เปลี่ยนซะแร๊ะ..

<t,15>ไม่เปลี่ยนเด๋วมีคนว่าโมยพี่น้ำมาซะงั้นซิคร๊าฟฟ <t,5>

ใครจะว่าล่ะจ๊ะ ไม่มีอะไรเป็นของใคร พี่น้ำก็ไม่ได้เป็นเจ้าของลิขสิทธิ์นี่นา 
เปิดได้จ้ะ เพลงที่พี่น้ำลงหน้าเวปใครจะเปิดตามก็ไ้ด้ไม่ว่ากันจ้า :

<a href="http://www.youtube.com/v/Wsae7ak_CZQ?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube.com/v/Wsae7ak_CZQ?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1</a>

รักเร่2519
Hero Member
 
พลังน้ำใจ: 3315
  พี่น้ำชอบเพลงแนวนี้..
มีสมาชิกจำนวนมากนะที่ชอบเพลงแนวนี้
และเพลงลูกทุ่งเพราะมีขอมาหลังบ้านด้วย
<a href="http://www.youtube-nocookie.com/v/kpZhZAr1cQU?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube-nocookie.com/v/kpZhZAr1cQU?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1</a>  
 เปลี่ยนซะแร๊ะ..

<t,15>ไม่เปลี่ยนเด๋วมีคนว่าโมยพี่น้ำมาซะงั้นซิคร๊าฟฟ <t,5>

ใครจะว่าล่ะจ๊ะ ไม่มีอะไรเป็นของใคร พี่น้ำก็ไม่ได้เป็นเจ้าของลิขสิทธิ์นี่นา 
เปิดได้จ้ะ เพลงที่พี่น้ำลงหน้าเวปใครจะเปิดตามก็ไ้ด้ไม่ว่ากันจ้า :

  p]|ผมอยากสะกิดพี่น้ำเล่นเฉยๆหรอกคร๊าฟฟ <t,5>

หวัดดีคุณน้ำข้าวประหยัดไฟจังปิดไฟมาเลยนะอิอิ  

ไม่ได้ประหยัดค่ะ แต่ไฟเหลือน้อยแล้ว คงริบหรี่จนมองไม่เห็นน่ะ

สวัสดีทุกๆ ท่านค่ะ
 

y, pop 578, akhunsuk, PIAK_KKK, engenius, japoon, noonadee, FC, nongyao9, MT14, kailom, jiteak, win-all, nokna, djkiekie, kob55, chintt, sornfaham, nookk, wasit, memmos, son, hnun, santi, rop, siram, pnp2525, chalongkwan, mornan, kung9939, NI924, saypin, wana39, PS44, morn431, kon2, padan, wanpan, sweetpig, jack, sandwich, NITTAYA234, kerati, somchay, b-rich, punyaput, dudeeone, Tonaor, natapat11, witoon, sannarak, น้ำฝน, Aunn2499, aod aod, ramita, profit, Banoffi, mam-love, pedcy, cabcab, porn.999, kyr, ชัญญา, sar, vuwz, MR.KITIPAN INJAIAUE, jeamjai1, kaewkwan, pomnk, chanya636, noii, sailsail, nunews, mama5, น้องตุ๊กตา, moonee, yaayee, boombig, ข้าวโพด, yutseri, tafirst1, ladawan.oa, Jarukittinan, eaw1234, buai, Charmy, mave, methee, focus567, Ple, Ku2553 (+ 4 ซ่อนตัว) และ 175 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

 

h*[ขอบคุณค่ะ คุณน้ำตาลหวาน

กินกันไม่ลงเลย ว่ามะ สองสาว สว (สวยทุกวัน ) 

<t,15>สว ( สวยเวอร์ ) ด้วยนะพี่นุช งามทั้งหน้าตาและจิตใจ พวกเราขอบอก 

สว = สะว๋อย  

บวก  1  ครับ

หวัดดีคุณเปี้ยกบวกให้แล้วค่ะ

หิวข้าว

<a href="http://www.youtube.com/v/Wsae7ak_CZQ?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube.com/v/Wsae7ak_CZQ?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1</a>

รักเร่2519
Hero Member
 
พลังน้ำใจ: 3315
  พี่น้ำชอบเพลงแนวนี้..
มีสมาชิกจำนวนมากนะที่ชอบเพลงแนวนี้
และเพลงลูกทุ่งเพราะมีขอมาหลังบ้านด้วย
<a href="http://www.youtube-nocookie.com/v/kpZhZAr1cQU?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube-nocookie.com/v/kpZhZAr1cQU?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=893BFF&amp;amp;color2=00ffff&amp;amp;border=1&amp;loop=1</a>  
 เปลี่ยนซะแร๊ะ..

<t,15>ไม่เปลี่ยนเด๋วมีคนว่าโมยพี่น้ำมาซะงั้นซิคร๊าฟฟ <t,5>

ใครจะว่าล่ะจ๊ะ ไม่มีอะไรเป็นของใคร พี่น้ำก็ไม่ได้เป็นเจ้าของลิขสิทธิ์นี่นา 
เปิดได้จ้ะ เพลงที่พี่น้ำลงหน้าเวปใครจะเปิดตามก็ไ้ด้ไม่ว่ากันจ้า :

  p]|ผมอยากสะกิดพี่น้ำเล่นเฉยๆหรอกคร๊าฟฟ <t,5>

แอ๊ะ..!! จริงอ่ะ...ทำไมพี่ไม่รู้สึกว่าถูกสะกิด ..แต่รู้สึกว่าถูก...คริคริ

{"b}ขอตัวไปพักก่อนนะคร๊าฟพี่ๆเพื่อนๆและน้องๆที่น่าร๊ากกทุกคนบายย
 

{"b}ขอตัวไปพักก่อนนะคร๊าฟพี่ๆเพื่อนๆและน้องๆที่น่าร๊ากกทุกคนบายย
 

จ้า พักเสร็จแล้วมาใหม่นะ