<a href="http://www.youtube.com/v/dTcvYz50wNI?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=87CEEB&amp;amp;color2=87CEEB&amp;amp&amp;autoplay=1&amp;loop=1" target="_blank" class="new_win">http://www.youtube.com/v/dTcvYz50wNI?version=2&amp;amp;hl=th_TH&amp;amp;color1=87CEEB&amp;amp;color2=87CEEB&amp;amp&amp;autoplay=1&amp;loop=1</a>

 

$|8อรุณสวัดิ์ครับ..ขอใหัมีโชคลาภไม่ขาดสาย...
               

y|o4

pedcy
หัวหน้า Public Relations
Diamond Hero 9
 

พลังน้ำใจ: 70611

มอร์นิ่งค่ะ...พีเป็ด มีความสุขมากๆนะคะ

pedcy
หัวหน้า Public Relations
Diamond Hero 9
 

พลังน้ำใจ: 70611

มอร์นิ่งค่ะ...พีเป็ด มีความสุขมากๆนะคะ

soel10nov70
Full Member
 

พลังน้ำใจ: 1738
 

dararat
Webmaster
Golden Hero 8
 

พลังน้ำใจ: 61464

นางฟ้าเดินดิน
ผู้ดูแลบอร์ด
Golden Hero 8
 

พลังน้ำใจ: 33695

เลขวิเคราะห์ล่างงวดไหนค่ะพี่

MT14
ผู้ดูแลบอร์ด
Golden Hero 8
 

พลังน้ำใจ: 45502

วันนี้วันพระ ตั้งจิตกุศล สวดมนต์ข้ามปี เป็นบุญแก่ตนตลอดปี
 

deejaimai
ผู้ช่วยผู้ดูแลบอร์ด
Super Hero
 

พลังน้ำใจ: 8513

deejaimai
ผู้ช่วยผู้ดูแลบอร์ด
Super Hero
 

พลังน้ำใจ: 8513

namtanwaan

รองหัวหน้า Plublic Relations
 
Golden Hero 8



พลังน้ำใจ: 42578

 y|iทำบุญแต่เช้า นำผักผลไม้ไปถวายโรงทานที่วัดแล้ว ปีใหม่นี้ขอให้สมชทุกท่านร่ำรวยทั้งปีค่ะ

สวัสดีวันส่งท้ายของปี 2556  นะคะทุกๆคน
พร้อมกันหรือยังคะ กับการเริ่มต้นดีๆในอีกไม่กี่ชั่วโมงที่จะถึงนี้

pedcy

หัวหน้า Public Relations

Diamond Hero 9

 

พลังน้ำใจ: 70612

สวัสดีครับ พี่เป็ด มีความสุขมากมากนะครับ

y|iทำบุญแต่เช้า นำผักผลไม้ไปถวายโรงทานที่วัดแล้ว ปีใหม่นี้ขอให้สมชทุกท่านร่ำรวยทั้งปีค่ะ

y|iทำบุญแต่เช้า นำผักผลไม้ไปถวายโรงทานที่วัดแล้ว ปีใหม่นี้ขอให้สมชทุกท่านร่ำรวยทั้งปีค่ะ

 

สวัสดีวันส่งท้ายของปี 2556  นะคะทุกๆคน
พร้อมกันหรือยังคะ กับการเริ่มต้นดีๆในอีกไม่กี่ชั่วโมงที่จะถึงนี้

pedcy

หัวหน้า Public Relations

Diamond Hero 9

 

พลังน้ำใจ: 70612

สวัสดีครับ พี่เป็ด มีความสุขมากมากนะครับ

ทราบหรือไม่ว่าการดื่มน้ำก็ต้องมีเวลาที่ดื่มแล้วให้ประโยชน์สูงสุดเหมือนกัน วันนี้เรามีเรื่องนี้มาฝาก...

     - ตื่นนอนตอนเช้า 1 แก้ว (400 ซี.ซี.) เพราะเป็นช่วงที่มีความเข้มข้นของเลือดสูง เลือดจะมีลักษณะขาดน้ำ

     - ตอนสาย ๆ 2 แก้ว (เวลาประมาณ 9 โมงถึง 10 โมงเช้า) ช่วงนี้เป็นช่วงที่มีของเสียเกิดขึ้น เพราะร่างกายได้ทำงานไประยะหนึ่งแล้ว ฉะนั้น จึงควรดื่มน้ำเพื่อมาชำระของเสียเหล่านั้นออกไป

     - ตอนบ่าย ๆ 3 แก้ว (เวลาประมาณบ่ายโมงถึงบ่ายสอง)

     - ตอนเย็น 3 แก้ว (เวลาประมาณ 1 ทุ่มถึง 2 ทุ่ม) - ก่อนนอนให้ดื่มน้ำอีก 1 แก้ว เพื่อให้น้ำที่ดื่มไหลเวียนชะล้างสิ่งตกค้างในลำไส้และกระเพาะอาหาร ยิ่งถ้าเป็นน้ำอุ่นด้วยแล้วจะยิ่งช่วยให้หลับสบายยิ่งขึ้น

     การดื่มน้ำเป็นสิ่งที่ดีต่อร่างกาย และก็ควรดื่มให้ได้อย่างน้อย วันละ 8-10 แก้ว เพื่อสุขภาพที่ดี.

    

ขอบคุณเวปสาระความรู้เรื่องสุขภาพที่เผยแพร่ข้อมูลค่ะ

|pa16/01/57
บน        24   28   58   34   30   60   64   94   88   98  เน้น  24  28
ล่าง      23   43   33   53   13   17   27   37   47   57 เน้น 23  43
รวบรวมจากสูตรของท่าน อาจารย์ทุกท่านในบ้านดอทเน็ต ที่ถูกบ่ิอย  ต้องขอบคุณเจ้าของสูตรทุกท่านครับ
จำชื่อเจ้าของสูตรไม่ได้  ผมจดแต่สูตรรวบรวมไว้ลืมจดชื่อท่านอาจารย์ไว้

11-15 เอาสักหน่อยส่งท้ายปีเก่า

  สวัสดีครับปู่ ขอบคุณครับ มีความสุขมากมากครับ

สวัสดีครับพี่จีจี้  ขอบคุณครับ มีความสุขมากมากครับ

$|8อรุณสวัดิ์ครับ..ขอใหัมีโชคลาภไม่ขาดสาย...
               

สวัสดีครับคุณpornsak11 ขอบคุณครับ มีความสุขมากมากครับ

|pa16/01/57
บน        24   28   58   34   30   60   64   94   88   98  เน้น  24  28
ล่าง      23   43   33   53   13   17   27   37   47   57 เน้น 23  43
รวบรวมจากสูตรของท่าน อาจารย์ทุกท่านในบ้านดอทเน็ต ที่ถูกบ่ิอย  ต้องขอบคุณเจ้าของสูตรทุกท่านครับ
จำชื่อเจ้าของสูตรไม่ได้  ผมจดแต่สูตรรวบรวมไว้ลืมจดชื่อท่านอาจารย์ไว้

สวัสดีครับคุณpa99  ขอบคุณครับ มีความสุขมากมากครับ

สวัสดีครับพี่ละอองฝน ขอบคุณครับ มีความสุขมากมากนะครับ

|pa16/01/57
บน        24   28   58   34   30   60   64   94   88   98  เน้น  24  28
ล่าง      23   43   33   53   13   17   27   37   47   57 เน้น 23  43
รวบรวมจากสูตรของท่าน อาจารย์ทุกท่านในบ้านดอทเน็ต ที่ถูกบ่ิอย  ต้องขอบคุณเจ้าของสูตรทุกท่านครับ
จำชื่อเจ้าของสูตรไม่ได้  ผมจดแต่สูตรรวบรวมไว้ลืมจดชื่อท่านอาจารย์ไว้

สวัสดีครับคุณloom ขอบคุณครับ มีความสุขมากมากครับ

|pa16/01/57
บน        24   28   58   34   30   60   64   94   88   98  เน้น  24  28
ล่าง      23   43   33   53   13   17   27   37   47   57 เน้น 23  43
รวบรวมจากสูตรของท่าน อาจารย์ทุกท่านในบ้านดอทเน็ต ที่ถูกบ่ิอย  ต้องขอบคุณเจ้าของสูตรทุกท่านครับ
จำชื่อเจ้าของสูตรไม่ได้  ผมจดแต่สูตรรวบรวมไว้ลืมจดชื่อท่านอาจารย์ไว้

 

hato

สมาชิก VIP

Super Hero

  

พลังน้ำใจ: 18559


สวัสดีครับคุณhato มีความสุขมากมากนะครับ