"หวยซอง เลขเด็ด เขียนโดยสาธารณชน เป็นการเสนอแนะเพื่อเสี่ยงโชคซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลที่ถูกกฎหมายเท่านั้น ไม่มีการขายหวยทุกชนิด และ ไม่มีใครทราบว่าหวยจะออกตัวไหน โปรดใช้วิจารณญาณ"

เรื่อง: อาการนอนไม่หลับ
 
 16461

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

สมาชิกระดับอาจารย์ C6 *****
  • พลังน้ำใจ: 5453
13 ธันวาคม 2010, 14:13:38น.
     ยามเราหลงทางอยู่ในป่า  เราจะมีเข็มทิศเป็นเครื่องชี้ทาง
ยามเราหลงอยู่ในสังสารวัฎ  เราจะมีพระธรรมคำสอนเป็นเครื่องคลายหลง
แต่หาก...สุขภาพของเราหลงทาง...ไป   แล้วเราจะมีอะไรเป็นเครื่องนำทาง
ฝากไว้เป็นข้อคิดของท่านด้วยก็แล้วกัน.........
อาการนอนไม่หลับ

การนอนไม่หลับนับว่าเป็นปัญหาที่มีความซับซ้อนเป็นอย่างยิ่ง  ซึ่งเป็นปัญหาที่เกิดจากสาเหตุหลายประการ สาเหตุการนอนไม่หลับที่แตกต่างก็จะทำให้เกิดปัญหาการนอนไม่หลับที่แตกต่าง    ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีวิธีจัดการกับปัญหาการนอนไม่หลับที่แตกต่างกันด้วยเช่นกัน เมื่อร่างกายอยู่ในสภาวะที่ปอดร้อน  ริมฝีปากจะแดง  ในเวลานี้จะต้องเกิดอาการนอนไม่หลับอย่างแน่นอน ขอเพียงแต่ดื่มน้ำขิงเพื่อให้ร่างกายขับไอเย็นออกไป  เมื่อไอเย็นได้ถูกขับออกไปอาการปอดร้อนก็จะทุเลาลง     ซึ่งตอนนั้นก็สามารถนอนหลับได้  ทั้งนี้หากได้ นวดกดจุด(จุด ฉื่อเจ๋อ) ของเส้นลมปราณปอดบนข้อพับแขนก็จะสามารถช่วยระบายความร้อนออกจากปอดได้เช่นกัน  ซึ่งวิธีนี้จะช่วยแก้ปัญหาได้บ้างพอสมควร  การนอนไม่หลับที่เกิดจากปัญหาปอดร้อนจะเกิดขึ้นเป็นบางครั้งบางคราว  ซึ่งจะไม่ทำให้เกิดปัญหาการนอนไม่หลับอยู่ตลอดเวลาแต่อย่างใด
เมื่อร่างกายอยู่ในภาวะที่ไฟของหัวใจและไฟของตับร้อนแรงก็จะทำให้เกิดอาการปอดร้อนขึ้นได้เช่นกัน  ในเวลานี้ควรที่จะระบายไฟของหัวใจและตับให้ทุเลาลง  การเกิดไฟของหัวใจและตับ  โดยหลักแล้วจะเกิดจากการมีความโกรธและความเครียดจากการทำงาน  ดังนั้นจึงจำเป็นจัดการกับปัญหาเหล่านี้แล้วเท่านั้นจึงจะสามารถแก้ไขปัญหาการนอนไม่หลับในระยะยาวได้  ส่วนการแก้ปัญหาในระยะสั้นก็คือการแช่ขาในน้ำอุ่น  เพื่อจะได้ช่วยให้ตับได้ระบายความร้อนออกไป  เมื่อเวลานอนที่เกิดจากการควบคุมโดยจิตได้มีความขัดแย้งกับเวลา   การนอนที่เกิดจากการควบคุมโดยร่างกายแล้ว  เวลานั้นก็จะทำให้เกิดปัญหาการนอนไม่หลับได้เช่นกัน  ซึ่งปัญหาการนอนไม่หลับในลักษณะนี้จะเป็นปัญหาที่แพร่หลายมากที่สุด ร่างกายของเรามักจะมีความรู้สึกอยากงีบสักพักในเวลากลางวัน  แต่หลายคนกลับอยากแก้ “นิสัยไม่ดี”  ตรงนี้ออกไป  จนกระทั่งร่างกายได้เกิดความเหน็ดเหนื่อยอย่างมากในเวลาพลบค่ำ  แต่ตอนนั้นเราก็มักจะใช้จิตใจเข้าข่มความรู้สึกเอาไว้  ตราบจนร่างกายได้เกิดอาการง่วงหาวนอนอีกครั้งในช่วงเวลา 2-3 ทุ่ม ตอนนั้นเราก็มักจะทำงานจิปาถะจนไม่มีเวลาจะเข้านอนอีก   เมื่อร่างกายได้ใช้จิตใจเข้าข่มความอยากนอน  ร่างกายจึงได้แต่ต้องทำให้ไฟในตับร้อนแรงขึ้น  ทั้งนี้เพื่อจะได้มีพลังงานที่เพียงพอให้ร่างกายได้ใช้งานจนเกินกำลังต่อไป  ซึ่งการทำให้ตับร้อนจะเป็นการตอบสนองต่อความต้องการที่เกิดจากจิตใจของเรานั่นเอง  แต่เมื่อเราได้ยุ่งกับงานจนเสร็จและพร้อมที่จะเข้านอนได้แล้ว  ตอนนั้นไฟในร่างกายกลับกำลังลุกโชติช่วงอยู่เลย  ร่างกายในเวลานี้จึงยังไม่อยากนอน  ซึ่งก็จะส่งผลให้เกิดอาการนอนไม่หลับขึ้นนั่นเอง  เมื่อร่างกายอยากนอนแต่เรากลับไม่นอน   เมื่อเราอยากนอนแต่ร่างกายกลับไม่พร้อมที่จะนอน  จะว่าไปแล้วลักษณะเช่นนี้ยังไม่นับว่าเป็นโรค  หากแต่เป็นผลที่เกิดจากการที่เราไม่รู้จักใช้ร่างกายอย่างถูกต้องต่างหากวิธีจัดการกับอาการนอนไม่หลับประเภทนี้  ทางที่ดีที่สุดก็คือต้องปล่อยให้ร่างกายได้นอนหลับตามธรรมชาติของมัน  เมื่อร่างกายอยากนอนก้อจงนอน  เมื่อร่างกายไม่อยากนอนก็อย่าได้นอน  เมื่อปฏิบัติเช่นนี้อยู่ประมาณ 2 อาทิตย์  เชื่อว่าร่างกายจะสามารถกลับสู่สภาพปกติได้  พวกเราได้เรียกวิธีนี้ว่า”วิธีการรักษาอาการนอนไม่หลับแบบธรรมชาติโดยการฟังเสียงจากร่างกาย”
แต่วิธีการฟังเสียงจากร่างกายจะไม่ง่ายดายอย่างที่คิดเลยเพราะเราได้ใช้จิตเข้าควบคุมร่างกายนี้เป็นเวลานานแล้ว  ดังนั้นหากไม่มีความเคยชินก็จะไม่สามารถฟังเสียงจากร่างกายได้อย่างแน่นอน  เหมือนเช่นความเคยชินในการรับประทานอาหาร ในห้วงเวลาอันเนิ่นนานมานี้  เรามักจะรับประทานอาหารโดยอิงตามความรู้ต่างๆ ที่ได้รับรู้มา  ซึ่งความจริงแล้วเราควรที่จะค้นหาสิ่งที่ร่างกายอยากทานด้วยวิธีการฟังเสียงจากร่างกายเช่นกัน  แต่ในตลอดเวลาอันเนิ่นนานมานี้  เรามักจะใช้จิตใจของเราในการรับประทาน  โดยไม่ค่อยฟังเสียงจากร่างกายเลยว่าต้องการรับประทานอะไร  ในยุคที่แพทยศาสตร์ยังมีความเข้าใจร่างกายอย่างจำกัด  การรับประทานอาหารโดยอิงความรู้จากแพทยศาสตร์ในปัจจุบันจึงนับได้ว่าเป็นความโง่เขลามากยิ่งกว่าการรับประทานอาหารโดยเชื่อมั่นในสติปัญญาของตัวเอง ตั้งมากมาย  ทั้งนี้ ปัญหาการนอนไม่หลับที่เกิดจากกังวลจิตใจ ก็คงได้แต่จัดการกับปัญหาที่เกิดจากจิตใจให้ได้เสียก่อน  เมื่อได้จักการกับสาเหตุของปัญหาที่แท้จริงแล้ว  เวลานั้นจึงจะยับยั้งผลลัพธ์ที่จะเกิดขึ้นตามมาได้  ดังนั้น  หากยังไร้ทั้งยาและไร้ทั้งวิธีการักษาแล้ว  สุดท้ายก็คงได้แต่พึ่งยานอนหลับ เข้าไปจัดการกับปัญหาเพียงหนทางเดียว   “คาถา อายุยืน ท่องไว้นะครับ กิน หลับ ขับดี (ขับถ่าย) อย่างที่บอกครับอยู่ใกล้ธรรมชาตินะดีที่สุดแล้ว…


กดจุด-เหลาเส้น
จัดกระดูกสันหลัง
ปวดศีรษะ คอ บ่าไหล่ ปวดหลัง ปวดเอว
ปวดหัวเข่า ปวดตามข้อ ปวดกล้ามเนื้อ
รักษาให้หายได้...ไม่ต้องกินยา...ไม่ต้องผ่าตัด

   02-9221970,  084-9382034
http://www.youtube.com/watch?v=C5zLYMQ3270
http://saithiposot.multiply.com


  • พลังน้ำใจ: 0
ตอบกลับ #1 23 กุมภาพันธ์ 2016, 18:52:20น.
ช่วงนี้ก็มีอาการเริ่มนอนไม่หลับคะ อยากได้ข้อแนะนำเพิ่มเติม

 

เว็บไซต์ในเครือข่ายอภิโชค : apichokeonlin.com | apichoke.net | apichoke.biz | apichoke.me | apichoke.org | apichoke.info
"ศาสตร์ของการคำนวณหวย สถิติหวยความน่าจะเป็น บนเว็บนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน-นักคำนวณ และบุคคลทั่วไปตลอดจนเลขจากไสยศาสตร์ต่างๆ การที่ใครจะถูกสลากกินแบ่งรัฐบาล หรือถูกหวย รวยด้วยหวย ก็เป็นเพียงแต่ การเสี่ยงโชค เสี่ยงดวง เท่านั้น โปรดใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจ และไม่ควรงมงาย หากต้องการเสี่ยงโชค ซื้อหวย เล่นหวย ก็ขอให้ เสี่ยงโชคแต่พอเพียงตามกำลังของตนเอง อย่าซื้อเกินกำลังอาจทำให้เดือนร้อนได้"
คำเตือน : อย่าหลงเชื่อหากมีผู้อ้างตนเป็นอาจารย์ดังสามารถให้หวยถูก100%หรือให้ถูกทุกงวดแน่นอน หรืออวดอ้างว่ารู้จักกับเจ้าหน้าที่กองสลาก แล้วเรียกเก็บเงินจากท่าน
ข้อมูลในเว็บนี้ใช้ประกอบเสี่ยงโชคสำหรับซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลเท่านั้น ไม่สนับสนุนหวยที่ผิดกฏหมาย