"หวยซอง เลขเด็ด เขียนโดยสาธารณชน เป็นการเสนอแนะเพื่อเสี่ยงโชคซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลที่ถูกกฎหมายเท่านั้น ไม่มีการขายหวยทุกชนิด และ ไม่มีใครทราบว่าหวยจะออกตัวไหน โปรดใช้วิจารณญาณ"

เรื่อง: " พายุอารมณ์ "
 
 4591

0 สมาชิก และ 1 บุคคลทั่วไป กำลังดูหัวข้อนี้

bua ออฟไลน์
  • พลังน้ำใจ: 633
19 สิงหาคม 2009, 22:23:36น.
"พายุอารมณ์"
อารมณ์ที่ร้อนแรงมีพลังมากพอ
ที่จะเผาผลาญและทำลายทุกอย่าง
เพราะคนทุกคนมีอารมณ์ด้วยกันทั้งนั้น
แต่ถ้าทุกคนใช้แต่อารมณ์
และทำตามอารมณ์ตัวเองอย่างไม่รู้จักสะกดกลั้น
ก็จะนำมาแต่ความขัดแย้งที่เพิ่มทวีคูณ
จริง...อยู่ที่เรามีสิทธิ์จะรู้สึก
แต่ต้องอย่าลืมว่าคนทุกคนก็มีความรู้สึก

ในการคบหากันย่อมมีความเห็นไม่ตรงกันบ้าง
คิดไม่เหมือนกันบ้าง
แต่ต้องใช้ความพยายาม
ในการสื่อสารความรู้สึกอย่างระมัดระวัง
โดยเฉพาะในเวลาที่กำลังมีอารมณ๋
คนที่เหนือกว่า
ต้องเก็บความรู้สึกได้ดีกว่า
ต้องอดทนได้มากกว่า
ไม่เสียเปรียบมากหรอก.....
เราจะกลายเป็นผู้เสียสละและผู้ชนะด้วยซ้ำไป...

เวลามีเรื่องไม่พอใจหรือขัดแย้งกับใครสักคน
อารมณ์ขุ่นเคืองที่อัดแน่นรอเวลาประทุ
ความร้อนของใจรอพร้อมที่จะแผดเผาทุกอย่างที่อยู่ไกล้
ความคับข้องใจที่ดูเหมือนจะเหลืออด
จะทำให้เราที่อยากจะสะสางทุก ๆ อย่างที่คาใจ
ต้องตอนนี้....เวลานี้
อยากให้ทุกอย่างชัดเจนเดี๋ยวนี้
การที่รีบคุยรีบจบก็เป็นสิ่งที่ดี
ถ้าแน่ใจ และมั่นใจว่าควบคุมอารมณ์ได้จริง
เหมือนน้ำชาร้อน ๆ มันก็ดูน่าดื่มดีหรอก
แต่พอดื่มจริง ๆ แล้ว
เราจะรู้เองว่า
ทำไมต้องทิ้งไว้สักพัก....ให้เย็นลง.. k^0 k^0 k^0 k^0 k^0 k^0 k^0 k^0 k^0


[ไฟล์แนบถูกลบโดยผู้ดำเนินการ]


สมาชิกพิเศษ *****
  • พลังน้ำใจ: 1
ตอบกลับ #1 20 สิงหาคม 2009, 07:36:25น.
มานั่งรอเมื่อเย็นลง  คำตอบดีๆๆจะตามมาหรือเปล่าคะคุณป้าบัว  หนิงมารอคำตอบคะ :-[ :-[ ขอบพระคุณคะ

bua ออฟไลน์
  • พลังน้ำใจ: 633
ตอบกลับ #2 20 สิงหาคม 2009, 12:06:54น.
"อารมณ์มีแต่ทำร้ายตัวเอง"

คนเจ้าอารมณ์
นอกจากจะเป็นคนที่ไม่น่าคบหาในสายตาของคนอื่นแล้ว
ยังดูเป็นคนที่ไม่น่านับถือในสายตาของตัวเองด้วย
ก็เราจะนับถือตัวเองได้อย่างไร...ในเมื่อทุกสิ่งทุกอย่างที่เราทำ
ล้วนแล้วแต่เกิดจากการตัดสินใจด้วยอารมณ์
และทำให้เราต้องนึกเสียใจและเสียดายในภายหลังตลอดเวลา

อารมณ์...อาจถูกถ่ายทอดออกมาจากตัวเรา
แต่มันไม่ใช่ส่วนหนึ่งของตัวเรา
ที่จะมีอิทธิพลกำหนดให้เราทำอะไรด้
ถ้าหากว่าเราไม่ได้เป็นคนเปิดรับ
และยินยอมให้มันเข้ามามีบทบาทควบคุมเราเอง

ทุกครั้งที่รู้สึกว่าตัวเองกำลังจะทำอะไรบางอย่างที่ผิด
หรือแสดงออกอะไรที่เลวร้ายเกินความพอดี
จงลองทำเหมือนว่าอารมณ์เป็นสิ่งนอกกายเราบ้าง
เมื่อมันพยายามจะเข้ามา...เราต้องขับไล่มันไป
ใช้สติของตัวเองนึกและคิดถึงผลที่ตามมาในภายหลัง

อย่างน้อยเมื่อเราไดเห็นภาพของความเสียหาย
ที่จะเกิดขึ้นในอนาคต
อาจทำให้เรามีสติกับการกระทำในปัจจุบันของเรามากขึ้น

การที่คนอื่นจะถูกทำร้ายด้วยอารมณ์ของเรา
มันอาจไม่ใช่เรื่องที่เราใส่ใจมากนัก
แต่เคยสังเกตไหม...ว่าในขณะที่เราทำร้ายคนอื่น
ตัวเราเอง ใจเราเอง และชีวิตของเราเอง
ก็จะถูกส่งผลกระทบตามไปด้วยทุกที
เมื่อใดก็ตามที่เราปล่อยให้อารมณ์เป็นใหญ่
ปล่อยให้กายและใจวิ่งแล่นไปตามอารมณ์
เมื่อนั้นจะต้องเกิดสิ่งเลวร้ายตามมาทุกครั้ง
ไม่อย่างใดก็อย่างหนึ่ง ไม่วิธีใดก็วิธีหนึ่ง
แต่ที่แน่ๆ คือไม่มีครั้งไหนเลย
ที่เราแสดงอารมณ์ออกมาแล้วจะเกิดผลดี...ไม่มีจริงๆ

พอเสียที...กับการเป็นคนเจ้าอารมณ์
จงเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่เสียแต่วันนี้...
แล้วชีวิตจะมีความสุขมากกว่าเดิม

อารมณ์เหนือเหตุผล
พูดง่าย...ทำยาก
แต่เราควบคุมมันได้
หากจะทำอะไรสักอย่าง
ให้คิดก่อน........

จาก..สุขกับชีวิตด้วยความคิดที่งดงาม..ของคุณ แพรวา  (นักเขียนท่านนี้ป้าบัวชอบมาก ๆ )

น้อง ningcom. อ่านไปเรื่อยๆๆก่อนนะคะ. อย่าเพิ่งเบื่อนะ อดีตที่ผ่านมาป้าบัวก็เคยเป็นอย่างเนี๊ย..แต่จะหาวิธีมาให้อ่าน ว่าทำอย่างไรพายุอารมณ์ถึงจะลดน้อยลง อิอิ...หรือใครมีข้อแนะนำที่ดีก็ขอเชิญลงได้เลยจ้า.....


 k^0 k^0 k^0 %^* %^* *)_ *)_ *)_ *-) *-) *-) *-) *-) &*(_ &*(_ &*(_ &*(_

[ไฟล์แนบถูกลบโดยผู้ดำเนินการ]

สมาชิกวัยรุ่น **
  • พลังน้ำใจ: 11
ตอบกลับ #3 20 สิงหาคม 2009, 13:05:19น.
อารมณ์เหนือเหตุผล
พูดง่าย...ทำยาก
แต่เราควบคุมมันได้
หากจะทำอะไรสักอย่าง
ให้คิดก่อน........

 *)_ *)_ *)_ *)_

ชอบจัง พายุเจ้าอารมณ์

ขอบคุณป้าบัวสำหรับบทความดีดีค๊า
[size=22]สิ่งที่น่าเศร้าในชีวิต คือการพบคนที่มีความหมายอย่างมากสำหรับเรา แต่มาค้นพบภายหลังว่า เราไม่ได้ถูกกำหนดมาเพื่อสิ่งนั้น และจะต้องปล่อยให้ผ่านพ้นไป[/size]

bua ออฟไลน์
  • พลังน้ำใจ: 633
ตอบกลับ #4 20 สิงหาคม 2009, 13:33:42น.
ดับอารมณ์ร้อน ....ให้หายได้....ด้วย 8 วิธี
 
เวลาโกรธ...อารมณ์มันพลุ่งพล่าน  มองเห็นช้างตัวเล็กเท่ามดอย่างที่เขาว่ากัน  คนที่อารมณ์ร้อนมักจะเสียเปรียบเพราะขาดสติได้ง่ายกว่าคนอารมณ์เย็น  การดับอารมณ์ร้อนฟังดูเหมือนง่ายๆ  แต่พอปฏิบัติจริงรู้สึกว่าทำได้ยาก  ก็เวลาโกรธใครที่ไหนจะมานึกหาวิธีดับอารมณ์ร้อนได้ทัน   ถ้าอย่างนั้นมาลองดับอารมณ์ร้อนกันดีกว่า อาจจะทำไม่ได้ทุกข้อ  ก็ไม่เป็นไร ถ้าไม่ลองดูก่อนจะรู้ได้อย่างไรกันล่ะ  จริงไหมคะ
 
 
 
 1. นับ 1-10
ไม่ใช่เรื่องตลก ในยามที่คุณไม่สบอารมณ์กับคำพูดของเพื่อนบางคน แล้วแทนที่จะสวนกลับด้วยคำพูดที่เจ็บแสบพอกัน กลับปรับอารมณ์ตัวเองด้วยการนับ 1 -10 ในใจ เพื่อที่จะห้ามตัวเอง และมีเวลาพิจารณาคำพูดของเพื่อนๆ ว่ากำลังอยู่ในอารมณ์ที่กำลังเย้าแหย่เล่น มากกว่าจะเป็นเรื่องจริงหรือเปล่า เพราะถ้าเป็นเช่นนั้นก็ป่วยการที่จะโกรธเคืองให้งานกร่อย ปล่อยให้เล่นสนุกไปสักพักเดี๋ยวก็เลิกเล่นกันเองแหล่ะ แต่ถ้ายังทนไม่ไหว ก็เพิ่มจาก 10 เป็น 20 30 จนถึง 100 
 


 2. เลี่ยงหลบๆ ไปให้พ้น

ถ้ารู้ว่าเป็นคนอารมณ์ร้อน และมักจะใช้กำลังทำลายข้าวของ หรือแม้กระทั่งคนที่ยืนอยู่ตรงหน้า วิธีการเลี่ยงออกไปจากตรงนั้นเป็นการดีที่สุด สองมือล้วงกระเป๋าสองเท้าก้าวออกไปจากจุดนั้น จนกว่าจะสามารถระงับอารมณ์ตัวเองได้ จึงหันหน้ากลับมายังทิศทางเดิมเพื่อสะสางปัญหา 
 
 

3. ตั้งใจฟัง

ระหว่างการอภิปรายหรือโต้เถียงอย่างรุนแรง และคุณก็เป็นคนหนึ่งที่ถูกพาดพิง และวิจารณ์อย่างดุเดือด การโต้ตอบทันทีทันใดแบบเลือดขึ้นหน้า เป็นการเปล่าประโยชน์และแสดงวุฒิภาวะทางอารมย์อย่างไม่ควจจะเป็น การตั้งใจฟังจะทำให้คุณใคร่ครวญ ถึงคำพูดที่ถูดพาดพิงได้อย่างทะลุปรุโปร่ง เพราะคนที่พูดนั้นมีโอกาสที่จะพลาดได้มากกว่าคนที่ไม่พูดอะไรเลย
 
 

4. หมั่นฝึกสมาธิ

สมาธิเป็นการฝึกจิตชั้นดีที่สุดที่สามารถทำให้คนอารมณ์ร้อนกลายเป็นคนอารมย์เย็น สุขุมนุ่มลึก สมองปลอดโปร่ง แล้วบรรดาเรื่องต่างๆ ก็จะไม่สามารถกวนคุณให้อารมณ์ปะทุขึ้นได้โดยง่าย 
 


 5. ฝึกอ่านหนังสือตั้งแต่ต้นจนจบ

เปิดหนังสือหน้าแรกก็ต้องรีบวางไม่ใช่ว่าหนังสือน่าเบื่อ แต่เป็นเพราะคุณไม่อาจทนต่อการอ่านหนังสือจนจบได้ ดังนั้นการฝึกอ่านหนังสือตั้งแต่หน้าแรกไปถึงหน้าสุดท้าย นอกจากจะได้ความคิดดีๆ แล้ว ยังลดความพลุ่งพล่านทางอารมณ์ของคุณได้อีกด้วย 
 


 6. คิดหาเหตุผล

หลักการทางวิทยาศาสตร์ยังใช้ได้ดีกับคนอารมณ์ร้อนอีกด้วย จงใช้วิจารณญาณในการคิดและตัดสินใจ จะพบว่าที่เคยร้อนจะผ่อนคลายลงเป็นเย็นเยียบ และเฉียบขาดในการแก้ไขปัญหา
 


 7. ฝึกขอโทษ

คำว่าขอโทษสามารถระงับอารมณ์ร้อนของคุณเองได้ แล้วยังสามารถระงับอารมณ์เดือดๆของคนอื่นได้ด้วย การเริ่มต้นในบางสถาณการณ์ด้วยคำว่าขอโทษ องศาเดือดที่ทำท่าว่าจะคุกรุ่นย่อมลดลงด้วยเช่นกัน 
 
 

8. ยิ้มเข้าไว้

คุณเคยยิ้มแบบเสแสร้งไหม ยิ้มแบบที่ไม่รู้ว่าจะทำอะไร ยิ้มแก้เขิน ยิ้มทั้งๆ ที่ไม่อยากยิ้ม แต่เมื่อยิ้มออกไปแล้วจะไม่มีภัยมาถึงตัว เพราะรอยยิ้มคือมิตรภาพ คือความอบอุ่น คือไมตรีจิตที่ส่งถึงกันได้ การยิ้มบ่อยๆ จะสามารถระงับอารมณ์ร้อนๆ ของคุณได้อย่างที่คุณคาดไม่ถึงเลยทีเดียว....




ขอบใจมากๆๆจ้า sogood... *)_ *)_ *)_ *)_ *)_ *)_ *)_ k^0 k^0 k^0 k^0 k^0 k^0 k^0
 


 
 


[ไฟล์แนบถูกลบโดยผู้ดำเนินการ]

หวยซอง เลขเด็ด อภิโชควิเคราะห์เลขรวย หวยรัฐบาล : Apichoke.net

Re: " พายุอารมณ์ "
« ตอบกลับ #4 เมื่อ: 20 สิงหาคม 2009, 13:33:42น. »

สมาชิกพิเศษ *****
  • พลังน้ำใจ: 1
ตอบกลับ #5 20 สิงหาคม 2009, 14:51:21น.
ขอบคุณคะคุณป้าบัว หนิงอ่านทุกบทความเลยคะ และขออนุญาตเก็บไว้ให้ลูกได้อ่านด้วยคะ...ขอบคุณอย่างจริงใจคะ ใจดีที่สุดเลย

  • พลังน้ำใจ: 0
ตอบกลับ #6 09 พฤษภาคม 2019, 17:31:28น.
เป็นความรู้ที่ต้องอ่าน

  • พลังน้ำใจ: 0
ตอบกลับ #7 13 พฤษภาคม 2019, 10:37:53น.
เขียนสรุปได้กีครับผม

 

เว็บไซต์ในเครือข่ายอภิโชค : apichokeonlin.com | apichoke.net | apichoke.biz | apichoke.me | apichoke.org | apichoke.info
"ศาสตร์ของการคำนวณหวย สถิติหวยความน่าจะเป็น บนเว็บนี้ เกิดจากการเขียนโดยสาธารณชน-นักคำนวณ และบุคคลทั่วไปตลอดจนเลขจากไสยศาสตร์ต่างๆ การที่ใครจะถูกสลากกินแบ่งรัฐบาล หรือถูกหวย รวยด้วยหวย ก็เป็นเพียงแต่ การเสี่ยงโชค เสี่ยงดวง เท่านั้น โปรดใช้วิจารณญาณในการตัดสินใจ และไม่ควรงมงาย หากต้องการเสี่ยงโชค ซื้อหวย เล่นหวย ก็ขอให้ เสี่ยงโชคแต่พอเพียงตามกำลังของตนเอง อย่าซื้อเกินกำลังอาจทำให้เดือนร้อนได้"
คำเตือน : อย่าหลงเชื่อหากมีผู้อ้างตนเป็นอาจารย์ดังสามารถให้หวยถูก100%หรือให้ถูกทุกงวดแน่นอน หรืออวดอ้างว่ารู้จักกับเจ้าหน้าที่กองสลาก แล้วเรียกเก็บเงินจากท่าน
ข้อมูลในเว็บนี้ใช้ประกอบเสี่ยงโชคสำหรับซื้อสลากกินแบ่งรัฐบาลเท่านั้น ไม่สนับสนุนหวยที่ผิดกฏหมาย