ตอบกลับ #5 04 ตุลาคม 2015, 11:35:31น.
พลังที่ไม่ลับบนฝ่าเท้า
เท้าถือได้ว่าเป็นอวัยวะที่มีความสำคัญกับชีวิตประจำวันของเราเป็นอย่างมาก เพราะถ้าเมื่อไรที่เราต้องสูญเสียเท้าไป หรือต้องเผชิญกับการใช้ชีวิตที่ผิดไปจากคนอื่นก็คงทำให้การใช้ชีวิต
ประวันต่างไปจากเดิม
เท้ามีความสำคัญมากหากเปรียบเทียบกับร่างกายเป็นต้นไม้
สิ่งสำคัญที่สุดของต้นไม้ คือ
รากที่ดูดซึมอาหารจากดิน เพื่อไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ของต้นไม้
การกดจุดฝ่าเท้าเป็นศาสตร์การแพทย์ของจีน และได้มีการพัฒนามาเรื่อยๆ เช่น การฝังเข็ม การรมยา นวดทุยหนา
ยาสมุนไพร เป็นต้น จนการรักษาด้วยการนวดกดจุดที่ฝ่าเท้า
การนวดจุดที่ฝ่าเท้ามีความสำคัญอย่างไร
นวดจุดที่ฝ่าเท้าคืออะไร นวดกดจุดที่ฝ่าเท้ารักษาโรคได้อย่างไร
ฝ่าเท้าเป็นศูนย์รวมของจุดประสาทที่จะสะท้อนถึงอวัยวะทุกส่วนของร่างกายรวม 63 จุด เช่น สมอง หัวใจ กระเพาะอาหาร ตับ ไต ม้าม ตา หู คอ จมูก อัณฑะ รังไข่ ปลายประสาทของอวัยวะส่วนในต่างมีตำแหน่งที่แน่นอนในฝ่าเท้าและเท้า เรียกว่า จุดสะท้อนกลับ (Reflexology)
ถ้าอวัยวะใดบกพร่องก็จะทำให้เลือดหมุนเวียนติดขัดและจะส่งสัญญาณเตือนไปที่จุดสะท้อนที่ฝ่าเท้า ถ้านวดตรงจุดสะท้อนนั้นจะเกิดอาการเจ็บปวดและเมื่อนวดคลายตรงจุดนั้นได้ก็จะส่งผลให้อวัยวะภายในที่เกี่ยวข้องกลับมาทำงานได้อย่างเป็นปกติ
คนมีปัญหาสุขภาพ ไม่มีใครเป็นเพียงโรคเดียวมักจะเป็นชุดอาการป่วย เช่น
• เบาหวาน ความดัน ไขมันในเลือดสูง มักจะเป็นอย่างน้อย 2 โรค
• น้ำในหูไม่เท่ากัน บ้านหมุน ไมเกรน ท้องอืด อาหารไม่ย่อย นอนไม่หลับ เครียด จะเป็นอย่างน้อย 2 โรค เช่นกัน บางคน
ก็เหมาทุกโรค
• ท้องผูก ภูมิแพ้ เป็นสิว อ้วน ปวดตึงท้ายทอย หัวไหล่ บ่า
• หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทต้นคอ บั้นเอว ท้องอืด อาหารไม่ย่อย ปวดเสียว ชาตามแขนและขา ปวดกลางหลังตรงกระดูกสันหลัง ก้มหลังไม่ได้ หลังตื่นนอนลุกขึ้นเดินไม่ได้ เจ็บส้นเท้าต้องรอสักพักถึงจะยืนได้
• ปวดตามข้อทุกข้อ ข้อมือ นิ้วเท้า ข้อไหล่ ข้อศอก ข้อเข่า ข้อเท้า ข้อต่างๆ บวมบิดเบี้ยว มีเสียงจิ้งหรีดในหู ปวดแขนและขา ภูมิแพ้ผิวหนัง เป็นตะคริว ความดันโลหิตสูง
หากคนไข้ลุกขึ้นเดินได้เอง จุดที่ฝ่าเท้าจะได้รับการนวดอย่างเป็นธรรมชาติทุกวัน สะท้อนไปถึงอวัยวะของจุดที่กระทบพื้นให้เลือดลมมีการหมุนเวียได้ดีกว่าการนั่งหรือนอนเฉยๆ
ตามที่ได้อธิบายด้วยระบบเส้นลมปราณทั่วร่างกายมีส่วนสัมพันธ์กับอวัยวะตันและอวัยวะกลวแล้ว การนวดกดจุดฝ่าเท้าก็ใช้หลักเดียวกัน แต่ฝ่าเท้าจะใช้วิธีกดจุดตรงฝ่าเท้า เพื่อสะท้อนไปถึงอวัยวะเป้าหมาย หากจุดที่โดนกดเจ็บมากผิดปกติแสดงว่าอวัยวะนั้นมีปัญหา แต่การเจ็บป่วยของโรคหนึ่งไม่ได้หมายความว่าจะมีปัญหาเฉพาะจุดใดจุดหนึ่งเท่านั้น อวัยวะอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องก็จะไม่สมดุลจนป่วยไปด้วย เช่น กินอาหารแล้วไม่ย่อย ท้องอืด จุกเสียด แน่น ไม่ใช่ปัญหาเฉพาะกระเพาะอาหารเท่านั้น แต่อวัยวะอื่นๆ ก็ได้รับผลกระทบจนป่วยได้ เช่น ม้าม ลำไส้เล็ก ลำไส้ใหญ่ ตับ ไต กระเพาะปัสสาวะ ดังนั้นการนวดเท้าจีงไม่ควรกดนวดย้ำเพียงจุดเดียว ควรกระตุ้นร่างกายทั้งระบบให้กลับคืนมาบำบัด
ตัวเอง
1 จุดที่ 15 กระเพาะอาหาร
2 จุดที่ 16 ลำไส้เล็กตอนต้น
3 จุดที่ 17 ตับอ่อน
4 จุดที่ 18 ตับ
5 จุดที่ 19 ถุงน้ำดี
6 จุดที่ 20 จุดศูนย์รวมประสาท
7 จุดที่ 25 ลำไส้เล็กส่วนกลางและปลาย
8 จุดที่ 28 ลำไส้ใหญ่ขาขึ้น
9 จุดที่ 29 ลำไส้ใหญ่ส่วนขวาง
10 จุดที่ 30 ลำไส้ใหญ่ขาลง
11 จุดที่ 31 ลำไส้ใหญ่ส่วนตรง
12 จุดที่ 32 ทวารหนัก
เมื่อมีอาการของโรคกระเพาะ กรดไหลย้อนจะเจ็บจุดที่เท้าข้างต้นมากเป็นพิเศษ โดยจะมีอาการเจ็บปวดตึงง่าย ถ้าอยากลองรักษาด้วยตัวเองทำได้โดยการใช้ปากกา หรือไม้นวด กดจุดที่มีปัญหาไล่ไปเรื่อยๆร่วมกับการทานยาหอมตอนเช้าและก่อนนอน ทานน้ำขิง, น้ำใบกระเพรา, พริกไทยดำ ก่อนอาหาร ยืนบนไม้ที่เขาขายไว้ให้เหยียบกดจุดฝ่าเท้า หรือเหยียบกะลามะพร้าว เวลาเหยียบแนะนำให้เหยียบ 2 เท้าเลย จะทำให้เลือดลมไหลเวียน
ดีขึ้น
ผู้ใดบ้างที่ยังไม่ควรนวด?
1. ผู้ที่เป็นไข้ เพราะช่วงที่เป็นไข้จะมีภูมิต้านทานต่ำ
2. หญิงตั้งครรภ์ เนื่องจากเด็กในครรภ์ที่โตขึ้นทุกวัน จะทับถูกเส้นที่ขา ทำให้เดินลำบากจนบางคนเดินไม่ได้ต้องคลาน การนวดก็สามารถช่วยได้ แต่ต้องให้หมอนวดมือเก่า นวดด้วยความระมัดระวัง ไม่ต้องกดจุดไต มดลูก รังไข่ หมอนวดมือใหม่อย่าเพิ่งนวดหญิงตั้งครรภ์แล้วกัน
3. ผู้ที่เป็นโรคติดต่อเรื้อรัง วัณโรค เอดส์หรือผู้ที่มีแผลจากเบาหวาน
4. ผู้ที่มีอาการแฮงค์จากการดื่มแอลกอฮอล์
การนวดเท้าช่วยให้เลือดไหลเวียนได้สะดวกขึ้น จะช่วยให้ร่างกายตำของเสียออกได้เร็วขึ้นเช่นกัน เหมาะสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยมีเวลาออกกลำลังกาย นอนไม่หลับ นอนดึก เป็นภูมิแพ้บ่อย คัน เลือดข้น มือเท้าชาหรือมีปัญหาสุขภาพจนเดินเหินลำบาก ซึ่งเป็นกลุ่มอาการเมื่อเป็นโรคกรดไหลย้อนนั่นเอง นอกจากการนวดกดจุดฝ่าเท้าเพื่อรักษาโรคแล้ว การเดินด้วยเท้าเปล่าวันละ 15-30 นาที จะกระตุ้นอวัยวะในร่างกายให้เลือดลมเดินได้ดี แต่หากป่วยแล้วผมแนะนำให้ใช้ยาสมุนไพรการปรับพฤติกรรมร่วมกับการนวดกระตุ้นฝ่าเท้าจะ ทำให้ลดเวลาในการรักษาและกระตุ้นภูมิคุ้มกันได้มากเลยทีเดียว
หนังสืออ้างอิงสำหรับบท พลังที่ไม่ลับบนฝ่าเท้า
นวดกระตุ้นฝ่าเท้าเพื่อความแข็งแรงและขจัดโรคภัย เขียนโดย ม.อึ้งอรุณ
คู่มือกดจุด สะท้อนบนฝ่าเท้าด้วยตัวเอง เขียนโดย สุภิณ ลือชัยสิทธิ์
ขอขอบคุณข้อมูลจาก
thearokaya
บันทึกการเข้า
ขอบคุณมากค่ะ
ขอขอบคุณ สำหรับข้อมูลดีๆ ครับ มีประโยชน์มากเลย 
