สวัสดีเช้าวันเสาร์

 สวัสดีจ้า...

ทักทายจ้า

 

 

ล่าง

คัดสุดๆ

36 -      30
38 -      38
235 -    65
5 -        05
67 -      26
90 -      49 เริ่มใช้
5 -        53
0 -        40
921 -     89
014 -     06

359 -     ??   

พิจจารณาก่อนใช้นะครับ

 ขอบคุณแทนสมาชิกด้วยค่ะ

  ให้กำลังใจครับ

 

 

  MT14 ผู้ช่วยผู้อำนวยการบอร์ด

ขอเชิญทุกท่าน ร่วมด้วยช่วยกัน

  เอื้อเฟื้อ และแบ่งปันข้อมูล

  โดยการตั้งกระทู้ใหม่ที่ ห้องหวยรัฐบาล


http://www.apichoke.net/index.php/board,1.0.html


  เมื่อให้เลขถูกและได้ปักหมุดตามกฏของเว็บ

  เท่านี้ .. คุณก็ได้รับสิทธิ์

 บันทึกผลงานของคุณไว้ใน

" ห้องยกย่องคนเก่ง HUAY GOVERNMENT'ROOM "

ผลงานงวดล่าสุด 16 กันยายน  2558


คลิ๊กดูและติดตามผลงานของแต่ละท่านต่อเนื่องเลยครับ !!

http://www.apichoke.net/index.php/topic,27045.msg1461483.html#msg1461483



 

ทำไมพวกเราต้องกดพลังน้ำใจให้กันและกันด้วยล่ะ ผมอยากรู้ครับ...

ก็เพื่อแสดงความมีน้ำใจให้กับเพื่อนๆสมาชิกและอ.นักคำนวณที่ให้ข้อมูลไงคะ

ดูตัวอย่างวิธีการกดแบบง่ายๆและลองทำดูนะ คลิ๊กที่ ขอบคุณ ใต้คำว่า พลังน้ำใจ ได้เลยจ๊ะ   



 

  y|oขอบคุณค่ะ

<a href="https://www.youtube.com/v/XR4BP3SfPPs?version=2;color2=cccfff&amp;amp;border&amp;autoplay=1;loop=1" target="_blank" class="new_win">https://www.youtube.com/v/XR4BP3SfPPs?version=2;color2=cccfff&amp;amp;border&amp;autoplay=1;loop=1</a>

y|oขอบคุณค่ะ

 

ขอบคุณเจ้าของข้อมูลมากค่ะ

 

ขอบคุณเจ้าของข้อมูลมากค่ะ

 

ขอบคุณเจ้าของข้อมูลมากค่ะ

 

บางครั้งนั่งอยู่ดีดี ก็หงายได้  
 

 

ตาลจ๋วย คุณจี้ และสมาชิกทุกท่าน ขอตัวก่อนนะคะ
เด๋วคุยกันใหม่ค่ะ..


 

พิษจากดื่มน้ำเย็น จะปวดหลัง ข้อเข่า ไตอ่อนแอ



ใครจะไปเชื่อว่า..การดื่มน้ำเย็นจะมีพิษมีภัย และให้โทษได้ถึงขนาดนี้


หมอได้พบผู้ป่วยที่มีอาการแขนขาอ่อนแรง หรือ ที่เรียกกันว่าโรคอัมพฤกษ์ ซึ่งสืบค้นต้นตอไปๆมาๆ ก็พบว่า สาเหตุมาจากพฤติกรรมการดื่มน้ำเย็น หรือ น้ำแข็งเป็นประจำนั่นเอง ผู้ป่วยเล่าให้ฟังว่า ไม่กินผักมาตั้งแต่เล็กๆ รับประทานแต่เนื้อสัตว์ ที่สำคัญคือชอบดื่มน้ำเย็นเป็นประจำมาตั้งแต่เด็ก และต้องเป็นน้ำเย็นจากตู้เย็นเท่านั้น

ก่อนที่จะมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงนั้น ร่างกายผู้ป่วยได้ส่งสัญญาณเตือนมาหลายครั้ง เช่น มึนเวียนศีรษะง่าย เห็นเหมือนแสงไฟแวบๆขณะกระพริบตา การพูดเริ่มติดๆขัดๆ สุดท้ายเกิดอาการวูบกะทันหัน ต้องนำส่งโรงพยาบาล เมื่อรู้สึกตัวอีกครั้งผู้ป่วยก็ไม่สามารถขยับร่างกายซีกซ้ายได้แล้ว นี่คืออาการของโรคเส้นเลือดตีบที่สมองในวัยเพียง 40 ปี ที่ชอบทานแต่น้ำเย็นมาตลอดเวลา

การดื่มน้ำเย็น สำหรับคนไทยนั้น ทำให้ "ไต ต้องรับกำจัดความเย็นออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว" ขับน้ำเย็นมากักเก็บไว้ที่กระเพาะปัสสาวะ เตรียมขับออกเป็นน้ำปัสสาวะ ทำให้ผู้ที่ชอบทานน้ำเย็นก็ยิ่งขาดน้ำจนเลือดข้นหนืดไปหมด ประกอบกับหลอดเลือดที่เริ่มแข็งกระด้างไม่ยืดหยุ่น ทำให้มีคราบไขมัน และของเสียไปยึดเกาะตามผนังหลอดเลือดจนเกิดการพอกพูนกลายเป็นโรคหลอดเลือดตีบ
ก็เพราะน้ำเย็นที่ชอบทานเป็นประจำนั่นเอง

ไตของเราเปรียบเสมือนเครื่องกรองน้ำอันน่าอัศจรรย์ ทำหน้าที่ช่วยกรองของเสียออกจากเลือด แล้วขับออกทางปัสสาวะ การทำหน้าที่ตลอด 24 ชม. ไม่มีวันหยุดของไตนั้น ถ้าเราไปซ้ำเติมด้วยการรับประทานสิ่งที่เป็นพิษต่อร่างกายรวมทั้งน้ำเย็นด้วย ก็จะทำให้เกิดภาวะไตอ่อนแอ และจะส่งสัญญาณร้องให้เราทราบดังนี้

1.ปัสสาวะบ่อยขึ้น อั้นปัสสาวะไม่ได้นาน ดื่มน้ำเข้าไปแล้วต้องวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยๆกลางคืนก็ต้องลุกขึ้นเข้าห้องน้ำหลายเที่ยว

2.มีอาการปวดหลัง ปวดเอวบ่อยๆ โดยเฉพาะเวลานั่งนานๆ

3.ปวดเมื่อยตามข้อ และ ร่างกายง่าย เช่น ปวดข้อเข่า ปวดต้นคอ

4.หลอดเลือดตีบตัน หรือ หลอดเลือดแข็งได้ง่าย

หากใครยังทานน้ำเย็น นมเย็น กาแฟเย็น น้ำอัดลม น้ำหวานเย็น ชาเย็น อยู่เป็นประจำ มีอาการปวดหลังแน่ๆ
ก็ต้องดูแลตนเองง่ายๆ ดังนี้

1.ปรับเลือดที่หนืดข้นให้หายข้น ด้วยการเพิ่มน้ำเข้ากระแสเลือด โดยทานน้ำอุ่นให้ได้ 8-10 แก้ว ทุกวัน

2.ทำให้เลือดไหลเวียนสะดวกอย่างต่อเนื่อง ด้วยการออกกำลังเป็นประจำที่สามารถทำได้ หรือ อาจใช้การจัดกระดูก ช่วยให้เลือดไหลเวียนสม่ำเสมอ

3.ไม่กินอาหารเนื้อสัตว์ ของทอด ของหวานจัด เพราะทำให้เกิดอนุมูลอิสระปริมาณมาก จนทำให้หลอดเลือดแข็ง หรือ ตีบตันได้ง่าย

4.งดการทานน้ำเย็นเด็ดขาด รู้แล้วอย่าเฉยเมยนะ ควรปฎิบัติด้วยและรู้แล้วอย่าเก็บไว้คนเดียวโปรดแบ่งปันให้คนรอบข้างของตัวเรา




พันเอก ดร.นพ.ดำรง หมอประจำพระองค์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว

ขอบคุณเจ้าของข้อมูล และ ขอบคุณแหล่งที่มาของข้อมูลค่ะ

 

ตาลจ๋วย คุณจี้ และสมาชิกทุกท่าน ขอตัวก่อนนะคะ
เด๋วคุยกันใหม่ค่ะ..


 

ขอบคุณมากค่ะ อ.เกรซจ๋วย รักษาสุขภาพด้วยนะคะ

บางครั้งนั่งอยู่ดีดี ก็หงายได้  
 

 

ขอบคุณเจ้าของข้อมูลมากค่ะ

 

ขอบคุณเจ้าของข้อมูลมากค่ะ

 

ขอบคุณเจ้าของข้อมูลมากค่ะ

 

S|d'ขอบคุณเจ้าของข้อมูลมากค่ะ

 

ถ้าลงซ้ำขออภัยด้วยนะคะ

ขอบคุณเจ้าของข้อมูลมากค่ะ

 

บางครั้งนั่งอยู่ดีดี ก็หงายได้  
 

 

ตาลจ๋วย คุณจี้ และสมาชิกทุกท่าน ขอตัวก่อนนะคะ
เด๋วคุยกันใหม่ค่ะ..


 

 

 
งวดที่ผ่านมาปักเป้าไว้อย่างนี้ครับ 314 814 413 418
..........................06 09 10 16 19..
งวดนี้ มาปักเป้า...ไว้ก่อน.......465 650 950 500
...........................35 36 85 86....
ขอบคุณ คนล่าหวย คุณ Hinsila

S|d'ขอบคุณเจ้าของข้อมูล และ ขอบคุณแหล่งที่มาของข้อมูลมากค่ะ

 

พิษจากดื่มน้ำเย็น จะปวดหลัง ข้อเข่า ไตอ่อนแอ



ใครจะไปเชื่อว่า..การดื่มน้ำเย็นจะมีพิษมีภัย และให้โทษได้ถึงขนาดนี้


หมอได้พบผู้ป่วยที่มีอาการแขนขาอ่อนแรง หรือ ที่เรียกกันว่าโรคอัมพฤกษ์ ซึ่งสืบค้นต้นตอไปๆมาๆ ก็พบว่า สาเหตุมาจากพฤติกรรมการดื่มน้ำเย็น หรือ น้ำแข็งเป็นประจำนั่นเอง ผู้ป่วยเล่าให้ฟังว่า ไม่กินผักมาตั้งแต่เล็กๆ รับประทานแต่เนื้อสัตว์ ที่สำคัญคือชอบดื่มน้ำเย็นเป็นประจำมาตั้งแต่เด็ก และต้องเป็นน้ำเย็นจากตู้เย็นเท่านั้น

ก่อนที่จะมีอาการกล้ามเนื้ออ่อนแรงนั้น ร่างกายผู้ป่วยได้ส่งสัญญาณเตือนมาหลายครั้ง เช่น มึนเวียนศีรษะง่าย เห็นเหมือนแสงไฟแวบๆขณะกระพริบตา การพูดเริ่มติดๆขัดๆ สุดท้ายเกิดอาการวูบกะทันหัน ต้องนำส่งโรงพยาบาล เมื่อรู้สึกตัวอีกครั้งผู้ป่วยก็ไม่สามารถขยับร่างกายซีกซ้ายได้แล้ว นี่คืออาการของโรคเส้นเลือดตีบที่สมองในวัยเพียง 40 ปี ที่ชอบทานแต่น้ำเย็นมาตลอดเวลา

การดื่มน้ำเย็น สำหรับคนไทยนั้น ทำให้ "ไต ต้องรับกำจัดความเย็นออกจากร่างกายอย่างรวดเร็ว" ขับน้ำเย็นมากักเก็บไว้ที่กระเพาะปัสสาวะ เตรียมขับออกเป็นน้ำปัสสาวะ ทำให้ผู้ที่ชอบทานน้ำเย็นก็ยิ่งขาดน้ำจนเลือดข้นหนืดไปหมด ประกอบกับหลอดเลือดที่เริ่มแข็งกระด้างไม่ยืดหยุ่น ทำให้มีคราบไขมัน และของเสียไปยึดเกาะตามผนังหลอดเลือดจนเกิดการพอกพูนกลายเป็นโรคหลอดเลือดตีบ
ก็เพราะน้ำเย็นที่ชอบทานเป็นประจำนั่นเอง

ไตของเราเปรียบเสมือนเครื่องกรองน้ำอันน่าอัศจรรย์ ทำหน้าที่ช่วยกรองของเสียออกจากเลือด แล้วขับออกทางปัสสาวะ การทำหน้าที่ตลอด 24 ชม. ไม่มีวันหยุดของไตนั้น ถ้าเราไปซ้ำเติมด้วยการรับประทานสิ่งที่เป็นพิษต่อร่างกายรวมทั้งน้ำเย็นด้วย ก็จะทำให้เกิดภาวะไตอ่อนแอ และจะส่งสัญญาณร้องให้เราทราบดังนี้

1.ปัสสาวะบ่อยขึ้น อั้นปัสสาวะไม่ได้นาน ดื่มน้ำเข้าไปแล้วต้องวิ่งเข้าห้องน้ำบ่อยๆกลางคืนก็ต้องลุกขึ้นเข้าห้องน้ำหลายเที่ยว

2.มีอาการปวดหลัง ปวดเอวบ่อยๆ โดยเฉพาะเวลานั่งนานๆ

3.ปวดเมื่อยตามข้อ และ ร่างกายง่าย เช่น ปวดข้อเข่า ปวดต้นคอ

4.หลอดเลือดตีบตัน หรือ หลอดเลือดแข็งได้ง่าย

หากใครยังทานน้ำเย็น นมเย็น กาแฟเย็น น้ำอัดลม น้ำหวานเย็น ชาเย็น อยู่เป็นประจำ มีอาการปวดหลังแน่ๆ
ก็ต้องดูแลตนเองง่ายๆ ดังนี้

1.ปรับเลือดที่หนืดข้นให้หายข้น ด้วยการเพิ่มน้ำเข้ากระแสเลือด โดยทานน้ำอุ่นให้ได้ 8-10 แก้ว ทุกวัน

2.ทำให้เลือดไหลเวียนสะดวกอย่างต่อเนื่อง ด้วยการออกกำลังเป็นประจำที่สามารถทำได้ หรือ อาจใช้การจัดกระดูก ช่วยให้เลือดไหลเวียนสม่ำเสมอ

3.ไม่กินอาหารเนื้อสัตว์ ของทอด ของหวานจัด เพราะทำให้เกิดอนุมูลอิสระปริมาณมาก จนทำให้หลอดเลือดแข็ง หรือ ตีบตันได้ง่าย

4.งดการทานน้ำเย็นเด็ดขาด รู้แล้วอย่าเฉยเมยนะ ควรปฎิบัติด้วยและรู้แล้วอย่าเก็บไว้คนเดียวโปรดแบ่งปันให้คนรอบข้างของตัวเรา




พันเอก ดร.นพ.ดำรง หมอประจำพระองค์พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว

ขอบคุณเจ้าของข้อมูล และ ขอบคุณแหล่งที่มาของข้อมูลค่ะ

 

 

ขอบคุณเจ้าของข้อมูลมากค่ะ