<a href="https://www.youtube.com/v/mpy3IIYTkFc?version=2;color2=cccfff&amp;amp;border&amp;autoplay=1;loop=1" target="_blank" class="new_win">https://www.youtube.com/v/mpy3IIYTkFc?version=2;color2=cccfff&amp;amp;border&amp;autoplay=1;loop=1</a>

 

 

 

 

 

ดับคู่ท้าย รว.ที่๑

ดับกิเลส

ขอบคุณท่านเจ้าสำนักค่ะ

 

 
 

 

สวัสดีวันหยุดค่ะ

dararat (146222)    casey (21370)       กดขอบคุณ-ให้คะแนนน้ำใจ    24 วินาที เเล้ว
dararat (146222)    นิวเนม โอ (51315)       กดขอบคุณ-ให้คะแนนน้ำใจ    30 วินาที เเล้ว
dararat (146222)    ✿ จีจี้ ✿ (107715)       กดขอบคุณ-ให้คะแนนน้ำใจ    48 วินาที เเล้ว
dararat (146222)    pedcy (188870)       กดขอบคุณ-ให้คะแนนน้ำใจ    55 วินาที เเล้ว

 

สวัสดีวันหยุดค่ะ

dararat (146222)    casey (21370)       กดขอบคุณ-ให้คะแนนน้ำใจ    24 วินาที เเล้ว
dararat (146222)    นิวเนม โอ (51315)       กดขอบคุณ-ให้คะแนนน้ำใจ    30 วินาที เเล้ว
dararat (146222)    ✿ จีจี้ ✿ (107715)       กดขอบคุณ-ให้คะแนนน้ำใจ    48 วินาที เเล้ว
dararat (146222)    pedcy (188870)       กดขอบคุณ-ให้คะแนนน้ำใจ    55 วินาที เเล้ว

 

 

        

 

 

       

 

สวัสดีค่ะคุณดา 

สวัสดีวันหยุดค่ะ

dararat (146222)    casey (21370)       กดขอบคุณ-ให้คะแนนน้ำใจ    24 วินาที เเล้ว
dararat (146222)    นิวเนม โอ (51315)       กดขอบคุณ-ให้คะแนนน้ำใจ    30 วินาที เเล้ว
dararat (146222)    ✿ จีจี้ ✿ (107715)       กดขอบคุณ-ให้คะแนนน้ำใจ    48 วินาที เเล้ว
dararat (146222)    pedcy (188870)       กดขอบคุณ-ให้คะแนนน้ำใจ    55 วินาที เเล้ว

 

นักวิจัยของคณะเภสัชศาสตร์ แนะกินมะเขือพวงเป็นประจำ ก็มีโอกาสหายจาก 4 โรคร้ายนี้
ต้องหามากินให้ได้บ่อยๆ แค่กินมะเขือพวงเป็นประจำ ก็มีโอกาสหายจาก 4 โรคร้ายนี้
“มะเขือพวง” ผักพื้นบ้านที่ทุกคนต่างรู้จักดี เพราะพบได้ในอาหารไทยหลายชนิด เช่น ในแกง ในผัด หรือทานกับน้ำพริก แต่ถึงจะคุ้นเคยมากแค่ไหน ก็ยังมีอีกหลายคนที่ไม่ชอบรสขมของมะเขือพวง แต่เห็นขมๆอย่างนี้ รู้มั้ยคะว่า “มะเขือพวง” ประโยชน์เพียบนะคะ
โดยนักวิจัยของคณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ ได้วิจัยเรื่อง”สรรพคุณวิเศษของมะเขือพวง” และพบว่ามะเขือพวงมีประโยชน์อย่างมาก
เนื่องจากมีฤทธิ์ช่วยลดอนุมูลอิสระ ช่วยลดระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวาน มีเส้นใยที่ช่วยดูดซับไขมันส่วนเกินได้ดีเยี่ยม ทำให้มะเขือพวงสามารถรักษาโรคทั้ง 4 โรคนี้ได้ค่ะ
1. โรคเบาหวาน

มะเขือพวงมีสาร “เพกติน” ที่ช่วยควบคุมระดับน้ำตาลในผู้ป่วยโรคเบาหวาน โดยสารนี้จะมีหน้าที่ช่วยเคลือบผิวในลำไส้ ทำให้อาหารเคลื่อนตัวผ่านลำไส้ได้ช้า จึงช่วยดูดซึมแป้งและน้ำตาลที่ย่อยแล้วได้ช้าลง ทำให้ระดับของน้ำตาลในเลือดคงที่

2. โรคกระเพาะ
มะเขือพวงช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร โดยมีฤทธิ์ต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหารที่เกิดจากการใช้ยา แอลกอฮอล์ และความเครียดได้

3. โรคขาดสารอาหาร
มะเขือพวงมีสารจำพวก “ไฟโตนิวเทียนท์” ที่จะช่วยร่างกายในสภาวะขาดสารอาหาร ให้สามารถกลับมาทำงานได้อย่างปกติ

4. โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด
มะเขือพวงมีกลุ่มสาร “ทอร์โวไซด์” ซึ่งช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลในกระแสเลือดได้ และกระตุ้นให้ตับนำโคเลสเตอรอลในเลือดไปใช้ได้มากขึ้น รวมทั้งยับยั้งการดูดซึมกลับของโคเลสเตอรอลในลำไส้ด้วย จึงอาจช่วยป้องกันโรคไขมันอุดตันในเส้นเลือดได้อีกทางหนึ่ง

               ผักพื้นบ้านที่หาทานได้ทั่วไป แต่ประโยชน์ไม่ธรรมดาเลยใช่มั้ยคะ รู้อย่างนี้ครั้งหน้าก็อย่าเขี่ยเจ้ามะเขือพวงเม็ดเล็กๆ ทิ้งไว้ข้างจานอีกนะคะ ฝืนใจทานหน่อย ท่องไว้เพื่อสุขภาพค่ะ

ที่มา : www.kampangdin.com

 

  |!g]คุณCaseyค่ะช่วยลงดับบนของLADDA ดับบนของรัตติกาล ดับล่างของรัตติกาล ขอบคุณมากๆค่ะ